Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Rucksack, den Sie tagtäglich mehr und mehr füllen. Was passiert? Sie brechen irgendwann unter der Last zusammen. Erst kommt Energieverlust, dann schleppt man sich nur noch müde durch den Tag. Alle Warnzeichen des Stoffwechsels sind auf ROT und wir drücken die Lampen gerne immer wieder aus. Nur, wenn keine Entlastung stattfindet und wir uns weiter beladen, warum sollte es besser werden? Kennen Sie –

- geistige und körperliche Schwächezustände
- Müdigkeit
- vermehrt Kopfschmerzen
- Antriebsschwäche
- schon müde nach dem Aufwachen
- die Konzentration lässt nach, bis zur Vergesslichkeit
- depressive Verstimmungen
- Kopfschmerzneigung
- Infektanfälligkeiten
- Hautunreinheiten
- und dann noch diese Waage, die einem zeigt, man wird schwerer und schwerer

Geben Sie sich einen Ruck. Sie haben alles in Ihrer Hand, um sich zu reinigen. Natürlich sagt unser „innere Verhinderer“, es ist aber schwer und alle noch so falschen Argumente. Nur Sie sollten sich so viel Wert sein anzufangen. Wenn Sie je die Vorstellung hatten, etwas Besonderes aus Ihrem Leben zu machen, hier haben Sie die Chance dazu. Fangen Sie sich an zu Belohnen, indem Sie ja sagen zu sich und Ihrer Gesundheit.